 |
Taekwondo - เทควันโด
|
เทควันโด คือ ศิลปะป้องกันตัวด้วยมือเปล่าของชาวเกาหลีมีการสืบทอดกันมานานกว่าพันปี โดย เท หมายถึง เท้า, ควัน หมายถึง มือ / หมัด ,โด คือ สติปัญญา (ต่างจากคำว่าโดในภาษาญี่ปุ่น) ซึ่งความหมายโดยรวมของเทควันโดนั้นหมายถึง ศิลปะการใช้มือและเท้าด้วยสติปัญญา ปัจจุบันเทควันโดถูกบัญญัติขึ้นใหม่ โดยแบ่งเป็นหลายสาย หลายสำนักกระจายอยู่ทั่วทุกมุมโลก และยังมีการสร้างกติกาการแข่งขันเพื่อให้สอดคล้องกับการดำเนินชีวิตของคนยุคปัจจุบัน เทควันโด ถือว่าเป้นศิลปะหนึ่งที่มีการเผยแพร่ และเติบโตอย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังได้บรรจุลงในกีฬา โอลิมปิคเกมส์, ซีเกมส์ อีกด้วย
ปัจจุบัน การฝึกฝนเทควันโด แบ่งออกเป็นส่วนๆ ดังนี้
1. Poomsae - พุมเซ (แพทเทิร์น : Pattern) เป็นการฝึกสมาธิ รวมถึงท่าร่ายรำกระบวนท่าต่างๆ โดยนำท่าพื้นฐานมาประกอบกันเป็นชุดรำที่ใช้ทั้งมือ และเท้าในการโจมตี และตั้งรับ |
| |
2. Kyorugi - เคียรูกิ (ฟรีสแปริง : Free Sparring) เป็นการต่อสู้กับคู่ต่อสู้อย่างอิสระ โดยอยู่ภายใต้กรอบกติกากีฬาเทควันโดสากล เป็นวิธีที่ใช้ในเกมการแข่งขันทั่วไป |
| |
| 3. Kyukpa - เคียกพา (เบรกกิง : Breaking) เป็นการฝึกฝนทักษะ และพละกำลัง โดยอาศัยวัสดุต่างๆ เช่น ก้อนอิฐกระเบื้อง หรือไม้กระดานเป็นเครื่องมือเพื่อเป็นการทดสอบความสามารถสูงสุด โดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ หรือเสียชีวิตของผู้อื่น |
| |
| 4. Hoshinsul - โฮชินซูล (Self-Defense) เป็นการฝึกการป้องกันตัวจากสถานการ์ณต่างๆ เพื่อให้เกิดความคล่องตัวในการนำเทคนิคที่เรียนมาใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด |
 
|
